2026년 8월 7일 방송 :
습관적으로 스마트폰 속 15초짜리 숏폼 영상을 넘겨보고, 스트레스를 풀기 위해 달콤한 디저트를 먹고, 퇴근 후 맥주 한 잔으로 하루를 마무리하시나요?
우리가 일상에서 무심코 반복하는 행동들, 과연 단순한 ‘취향’이나 ‘습관’일까요?
의학 전문가들은 우리가 인식하지 못하는 사이, 일상 깊숙이 침투해 있는 다양한 형태의 ‘중독’ 증상일 수 있다고 경고합니다.
현대인을 위협하는 다양한 중독의 양상과 그 위험성을 살펴봅니다.